¿Estamos transitando algo parecido a una tregua? ¿O es la proyección y el mismo deseo de mi yo más conciliador? Aplicando el zoom desde la base, los ladridos del vecino (o del perro del vecino, que para el caso es lo mismo), hacen caso omiso de la parte reactiva de mi psique y escucho aquel […]
La tregua y el zoom Read More »
1 Susurra sus loas Un amplio territorio Más allá del mapa 2 Hierven las legumbres El zorzal pía su júbilo Burbujas de cielo azul 3 El pasado Zarandea a uno o al otro El futuro 4 El almuerzo El sonido de mi mano La cena 5 Todos mis dedos Mi mano
Cinco haikus y una sugerencia para introducirnos en el Mindfulness Read More »
1 Canta cigarra El tórrido estío Amanece 2 Vuela la abeja Flores lilas tiritan Beben su zumbido 3 Siete sonrisas Solo se encienden Con el ocaso 4 La esfera naranja Duerme el horizonte Hablan las estrellas 5 Cantan los grillos Entre el estridular Todos los céfiros © Nicolás García Sáez
Cinco haikus que resumen un momento del verano Read More »
Dejo de deslizarme por la superficie y me detengo. Desde allí comienzo a ver el oleaje, cierta transparencia, las primeras capas de las profundidades. Hay algo entre el ruido y el silencio que marea, pero en esa decisión está el principio de la primera clave. ¿Qué sucede luego de transitar varios días entre la vorágine
Para los muy bien pensados y pensantes, su denominación remite efectivamente (y desde mi subjetividad, claro) al arrullo materno y al alimento primigenio, a ese paraíso cálido del que, días atrás, fuimos expulsados por el parto. Antes de dormir, cometo la enorme imprudencia de ver un video sobre política y políticos en You Tube. Estoy
Hace algunos días terminé de leer “24 horas con mi Álter ego y mi Súper yo”. El título de esta obra de teatro, de Nicolás García Sáez, ya me generaba intriga, de antemano imaginaba un diálogo interno y complejo. Me vi gratamente sorprendida por el formato en que está escrito, lírico, coloquial y provocador, una
Acerca de ¨24 horas con mi Álter ego y mi Súper yo¨(7) Read More »
Hacia el final o el principio de todas las cosas, el elefante deambula por el bosque. Es blanco, orondo, majestuoso. Algunos dicen que tiene tres cabezas, otros cinco, los más entusiastas -que nunca lo vieron- apuestan a que tiene siete trompas. Al elefante no le interesa demasiado lo que opinen los demás, él sabe cuantas
Hacia el Monte Meru Read More »
El golpecito sobre el cuenco me despierta. Algo que también me suele suceder con algún agudo de los pianos que ejecutan los maestros que reviven a Chopin. Cuando uno anda despierto, escuchar esto es la mar de agradable, pero una vez interrumpido el periplo del sueño, si luego no es sencillo volver a conciliarlo, puede
Las técnicas del cuenco Read More »
Estaciono el auto y lo hago muy bien, con media maniobra, calculo quince centímetros, tal vez uno más, o menos, paralelos al cordón. Abro la puerta para apreciar mi pequeña proeza y sonrío satisfecho. Me duché hace media hora, me afeité, me gusta la ropa que llevo puesta: usada, sencilla, prolija, los colores combinan. Estoy
La copa a dos metros Read More »
Cuando desintoxicamos nuestro cuerpo, lo logramos gracias a los cambios en la alimentación, de este modo el organismo elimina toxinas, impurezas, residuos de todo tipo. Una perogrullada, claro, tan necesaria como respirar. A esta suerte de terapia, o mimo personal, se lo denomina detox, una remoción fisiológica o medicinal que, además, alivia el estrés, el
